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RELAXOLOGUE

Hélène LAUZIERE

Séances de relaxation

Techniques  de détente et de bien-être

Etre  là, dans ce moment présent,

                            tout simplement bien, ...

                                       c'est ce que  la pratique de la relaxation m'a apporté.... 

Quoi de plus naturel ensuite que de vouloir le faire partager aux autres ?

« Nous participons tous de la création :

nous sommes tous rois, poètes, musiciens ;

il n'est que de nous ouvrir, comme des

lotus, pour découvrir ce qui était en nous» .

                                             Henry Miller

Nous pouvons avoir une influence sur notre état de santé : ce qui est positif pour notre corps et notre psychisme

a une incidence sur notre bien-être et notre santé.

Se relaxer permet de renouer le lien entre corps et mental, par des exercices extrêmement simples, à la portée de tous.

Grâce à ces outils, nous sommes plus  conscients du moment présent,  cela nous procure rapidement un apaisement salutaire, un peu de soulagement, de calme mental, de mieux se vivre.

C'est la porte ouverte pour  établir ou retrouver un équilibre harmonieux, une meilleure communication avec soi et avec le monde.

Chaque être humain est unique, il y a une réponse adaptée à chaque personne : c'est ce que je vous propose de découvrir ensemble.

Membre de la Fédération Internationale de Relaxologie